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CRISTIANY RAINHO MENDONÇA
Psicologia Clínica - Terapia Cognitivo Comportamental
☎ 11 97634-3682
Com 25 anos de experiência, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema (TE).
Acompanhamento psicológico para adolescentes que enfrentam ansiedade, insegurança, mudanças de humor, dificuldades sociais, pressão escolar, uso excessivo de telas e sofrimento emocional, com atendimento online pela Terapia Cognitivo Comportamental.
Psicóloga Cristiany Rainho Mendonça
CRP: 06/66938
Atendimento online com escuta qualificada, acolhimento e condução ética do processo terapêutico.
Quando a terapia para adolescentes pode ser importante?
A adolescência é uma fase de muitas mudanças emocionais, sociais e cognitivas. Em alguns momentos, o adolescente pode precisar de um espaço seguro para compreender o que sente, fortalecer recursos emocionais e lidar melhor com os desafios dessa etapa.
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Ansiedade e preocupação excessiva;
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Insegurança e baixa autoestima;
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Irritabilidade ou oscilações de humor;
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Dificuldade de socialização;
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Sofrimento com escola, provas ou vestibular;
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Conflitos familiares frequentes;
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Isolamento ou dificuldade de se expressar;
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Impacto emocional do uso de redes sociais;
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Tristeza excessiva.
O atendimento psicológico ajuda o adolescente a desenvolver recursos emocionais para lidar melhor com essa fase.
Como a terapia pode ajudar o adolescente?
O processo terapêutico online oferece ao adolescente um ambiente de acolhimento e confidencialidade, onde ele pode falar sobre o que está vivendo sem medo de julgamento. O objetivo é ajudar na compreensão dos sentimentos, no fortalecimento emocional e na construção de formas mais saudáveis de lidar com dificuldades do dia a dia.
Benefícios:
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Maior compreensão das próprias emoções;
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Desenvolvimento de autoconfiança;
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Melhora na regulação emocional;
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Fortalecimento de habilidades sociais;
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Manejo da ansiedade e do estresse;
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Suporte diante de conflitos familiares e escolares.
Como funciona o atendimento online para adolescentes?
O atendimento online oferece praticidade, privacidade e continuidade do cuidado, permitindo que o adolescente seja atendido em um ambiente em que se sinta mais confortável e seguro.
- A primeira sessão é realizada com o a presença dos pais/responsáveis do adolescente.
- As demais sessões são semanais, com duração de 50 minutos, com data e horário previamente agendado. A regularidade semanal é importante para a construção do vínculo terapêutico e para a continuidade do acompanhamento.
- Eventualmente os pais/responsáveis poderão ser convidados a participar das sessões para tirar dúvidas, ser atualizado do andamento do processo terapeutico e/ou orientado de alguma situação.
-As sessões são realizadas por vídeo chamada, por um link encaminhado pela Psicóloga. É fundamental que o adolescente esteja em um lugar privativo, silencioso, com a câmera aberta e fones de ouvido.
O formato online respeita os critérios técnicos e éticos da prática psicológica, sendo conduzido com privacidade, sigilo e responsabilidade profissional.
Abordagem Terapêutica: Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Atendimento Online com base em TCC, Psicologia Positiva e Terapia do Esquema
Meu trabalho com adolescentes é conduzido principalmente a partir da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Psicologia Positiva e da Terapia do Esquema, abordagens reconhecidas com evidências cientificas por sua consistência clínica e aplicabilidade em dificuldades emocionais e comportamentais.
A proposta é ajudar o adolescente a identificar padrões de pensamento, compreender reações emocionais e desenvolver recursos mais funcionais para lidar com ansiedade, insegurança, relações e desafios cotidianos.
Com 25 anos de experiência profissional.
Atuo com atendimento psicológico para adolescentes, oferecendo um acompanhamento acolhedor, técnico e ético, com base principalmente na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Psicologia Positiva e na Terapia do Esquema.
Meu trabalho busca ajudar o adolescente a compreender melhor o que sente, desenvolver recursos emocionais e lidar com mais segurança com os desafios dessa fase.
Sobre a Psicóloga
Principais dúvidas
A terapia online para adolescentes funciona?
O atendimento online pode ser uma alternativa adequada quando conduzido com critérios técnicos, éticos e com um setting terapêutico apropriado. Muitos adolescentes se sentem mais confortáveis nesse formato.
Como é feito o primeiro contato?
O responsável pode entrar em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas iniciais e receber orientações sobre o agendamento.
Os pais participam do processo?
A condução do atendimento considera a faixa etária, a demanda apresentada e os critérios técnicos do trabalho psicológico, sempre respeitando o sigilo profissional e a ética da prática clínica.
Qual a duração das sessões?
As sessões têm duração de 50 minutos, com frequência normalmente semanal, conforme avaliação clínica.
Qual o tempo de duração do processo terapeutico?
O tempo de duração da terapia é variável, único e exclusivo de cada paciente, uma vez que está diretamente relacionado com a gravidade, os objetivos e recursos internos do paciente.
Posso fazer a sessão de 15 em 15 dias?
Não é recomendado. Para o sucesso do processo terapêutico, trabalhamos com ferramentas e técnicas que tem maior eficácia em sessões semanais.
Como é feito o pagamento?
O pagamento é realizado por PIX antes do inicio da sessão.
Atende plano de saúde?
Não atendemos convênios/ planos de saúde, mas não se preocupe! Normalmente eles reembolsam as sessões. Entre em contato com seu plano e se informe como solicitar seu reembolso.
Se você está buscando apoio psicológico para um adolescente, estou à disposição para orientar o primeiro passo
Se houver dúvidas sobre como funciona o atendimento, o formato online ou o processo de agendamento, você pode entrar em contato para receber as informações iniciais.
ENDEREÇO E CONTATO
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CEP 03168-009
☎ 11 97634-3682